かぜ に効く!!

やっぱり基本にもどる!

治し方

風邪をシーズンごとにひいていてつらくてつらくて、いままでしていなかった運動をちょっとずつ無理ない範囲で初めました! 徐々に体力がついたのかまったく風邪を引かなくなり体や免疫力が高まったようです! 風邪を引く前に身体づくりをしっかりして備えましょう


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