口内炎 に効く!!

睡眠、ビタミンB、軟膏

治し方

疲れがたまると口内炎ができやすく、口内炎ができると食が進まず、そこから風邪につながることもありました。 心身の疲れの表れでもある口内炎、まずは睡眠!ゆっくり休養をとりたいものです。 そして、ビタミンの摂取。野菜やレバーなどの食事も大切ですが、手軽で速効性があるのはチョコラBBなどのサプリメントやドリンク剤です! 治りの悪い大きな口内炎や、食事に支障をきたす場合は、受診して内服薬を貰ったり、市販の軟膏を使ったりするのがオススメ。やはり薬は効果的です。


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